Trouvez la paix intérieure pour plus d'harmonie extérieure avec SamaZen
Retrouvez une vie équilibrée, paisible et un esprit clair grâce aux pratiques de SamaZen
Notes
Nos méthodes ne se substituent en aucun cas à un traitement médical, psychologique ou psychiatrique. Nous ne faisons ni diagnostic, ni thérapie.
Il est demandé aux personnes ayant des antécédents psychiatriques, ou étant actuellement suivis, de demander conseil à leur médecin si votre participation est possible.
Contre-indications
à la participation à nos séances, ateliers et stages
Personne mineure • Antécédents psychiatriques • Actuellement sous traitement psychiatrique
Découvrez SamaZen
Ces séances sont basées sur la quintessence de l'enseignement d'Idris Lahore. En particulier du yoga de Samara, Lahore Nadi yoga, techniques énergétiques, associées à la pratique des mouvements méditatifs et de leur correspondance avec les stances du Chant de l’éternité, des mudras merveilleux et des méditations des organes afin de dynamiser et revitaliser les différents systèmes de notre corps.
La particularité de cette pratique de SamaZen est de poser une intention en lien avec un difficulté et de demander à recevoir la force pour être en contact avec de nouvelles façons de voir les choses.
Chaque séance agit spécifiquement sur un système du corps, et toujours sur le système nerveux, pour une détente et une régénération en profondeur.
En pratiquant SamaZen il s’ensuivra une meilleure santé de nos organes et de nous-même, ainsi qu’une plus grande harmonie en soi-même, dans notre vie et avec les autres.
La particularité de cette pratique de SamaZen est de poser une intention en lien avec un difficulté et de demander à recevoir la force pour être en contact avec de nouvelles façons de voir les choses.
Chaque séance agit spécifiquement sur un système du corps, et toujours sur le système nerveux, pour une détente et une régénération en profondeur.
En pratiquant SamaZen il s’ensuivra une meilleure santé de nos organes et de nous-même, ainsi qu’une plus grande harmonie en soi-même, dans notre vie et avec les autres.
Origines
Emma Thyloch, maître-enseignante du Samadeva, directement formée par Idris Lahore pendant plus de 25 ans aux différentes méthodes psychocorporelles du Samadeva, a crée les séances-types SamaZen qui ont été élaborées à partir du travail d’Idris Lahore.
Idris Lahore est le créateur de La Libre Université du Samadeva située en Alsace. Y sont enseignées les nombreuses méthodes et pratiques du Samadeva qu'il a adapté aux hommes et aux femmes d'aujourd'hui.
Dès l’enfance, Idris Lahore baigne dans des traditions et des cultures aussi bien orientales qu’occidentales. Tout au long de ses études, recherches et enseignements, il a acquis une profonde et vaste connaissance tant des médecines anciennes et traditionnelles que des découvertes scientifiques occidentales les plus récentes.
Au cours de ses nombreux voyages et études à travers le monde, il a acquis la connaissance de ces traditions, ainsi qu’une compréhension subtile de la psyché humaine. Décédé en 2020, Idris Lahore n'a pas participé à l'ordonnancement de ces séances de SamaZen.
Idris Lahore est le créateur de La Libre Université du Samadeva située en Alsace. Y sont enseignées les nombreuses méthodes et pratiques du Samadeva qu'il a adapté aux hommes et aux femmes d'aujourd'hui.
Dès l’enfance, Idris Lahore baigne dans des traditions et des cultures aussi bien orientales qu’occidentales. Tout au long de ses études, recherches et enseignements, il a acquis une profonde et vaste connaissance tant des médecines anciennes et traditionnelles que des découvertes scientifiques occidentales les plus récentes.
Au cours de ses nombreux voyages et études à travers le monde, il a acquis la connaissance de ces traditions, ainsi qu’une compréhension subtile de la psyché humaine. Décédé en 2020, Idris Lahore n'a pas participé à l'ordonnancement de ces séances de SamaZen.
A qui s’adresse cette méthode ?
A toute personne désirant se ressourcer et découvrir ces nouvelles séances-types SamaZen.
Aux Moniteurs et Professeurs de Yoga de Samara, coach du Bien-être, Praticien Euphoniste Energéticiens, qui souhaitent approfondir et transmettre les effets thérapeutiques de nos méthodes. Lors de ce stage, vous pourrez être évalué pour pouvoir guider ces séances-type SamaZen.
Aux Moniteurs et Professeurs de Yoga de Samara, coach du Bien-être, Praticien Euphoniste Energéticiens, qui souhaitent approfondir et transmettre les effets thérapeutiques de nos méthodes. Lors de ce stage, vous pourrez être évalué pour pouvoir guider ces séances-type SamaZen.
SamaZen : les pratiques essentielles
Retrouvez une vie équilibrée, paisible et un esprit clair grâce aux pratiques de SamaZen
- Mudra merveilleuxLes mudras merveilleux correspondent à de grands archétypes dont l'origine remonte aux débuts de l'humanité. Ils ont une action sur la globalité de l'être humain, au niveau : physique, émotionnel, intellectuel. Ces mudras se pratiquent lors de méditations en posant une intention spécifique comme lutter contre le doute, la peur, la confusion, etc.
- Yoga de SamaraLe Yoga de Samara, art traditionnel de la méditation en mouvement. Un art ancestral adapté à l'homme et la femme d'aujourd'hui par Idris Lahore. Il a une action sur la colonne vertébrale, les articulations et les muscles. Le Yoga de Samara a également une action harmonisante sur tous les organes et tous les systèmes du corps. La pratique rythmique des exercices que l’on nomme « Arkanas » ramène le mouvement de l’énergie là où elle était bloquée : dans le système digestif, le système cardiovasculaire, le système immunitaire, le système hormonal, le système nerveux, et tous les autres systèmes. En cela, il renforce le corps et lui permet d’appréhender toutes les situations de la vie avec plus de force et d’équilibre. C'est un véritable art de vivre et de santé.
- Lahore Nadi YogaLe Lahore Nadi Yoga est une forme de Yoga, c'est celui de la douceur et de l’énergie. Les Nadi Asana permettent de reconnecter les nadis, les lignes énergétiques à l’intérieur du corps et avec son environnement proche, à travers la pratique de postures, de mouvements et d'exercices respiratoires. Ainsi les différents systèmes du corps, les différents chakras sont reliés. La pratique du Lahore Nadi Yoga permet de donner de l’espace à la sagesse, à l’intelligence du corps, pour mieux fonctionner.
- Méditations thérapeutiques et relaxationMéditer c’est d’abord réapprendre le plaisir de respirer, d’inspirer profondément et d’expirer en calmant à la fois son corps, ses pensées, ses émotions. Ainsi on se régénère en devenant plus libre et plus joyeux et surtout on prend à nouveau conscience de ce fait évident d’être en vie. La méditation est dans l'instant présent, elle n'est ni dans le passé, ni dans le futur. Il s'agit d'un processus de lâcher-prise et pas d'effort, un processus simple où on renaît dans l'instant présent. On est complètement là, simplement, sans avoir à se soucier ni du passé, ni du futur. Redevenez simplement vivants, prenez plaisir à inspirer, à expirer, à vous détendre, à vous relaxer et à percevoir la vie simple, telle qu'elle est. Découvrez aussi le pouvoir transformateur des visualisations guidées pour trouver la paix intérieure, cultiver des émotions positives et stimuler votre créativité.
Bienfaits de SamaZen
Découvrez le pouvoir extraordinaire et transformateur de SamaZen, une expérience unique et enrichissante qui peut changer votre vie.
Attention consciente
"L' attention consciente dans la présence…" dont parle Idris Lahore, est cette capacité d’attention et de présence qui permet aussi bien de devenir plus conscient de son corps que d’accueillir dans sa conscience tous ceux
qui nous entourent et toutes les situations qui nous arrivent.
Cette pratique éveille en nous un profond sentiment de beauté et d’harmonie que nous pouvons emporter dans nos relations avec ceux qui nous entourent… mais elle nous éveille aussi à la dimension du sacré en nous,
permettant de vivre des moments où n’existe plus que le présent, d’instant en
instant, avec le sentiment de vivre des moments précieux.
qui nous entourent et toutes les situations qui nous arrivent.
Cette pratique éveille en nous un profond sentiment de beauté et d’harmonie que nous pouvons emporter dans nos relations avec ceux qui nous entourent… mais elle nous éveille aussi à la dimension du sacré en nous,
permettant de vivre des moments où n’existe plus que le présent, d’instant en
instant, avec le sentiment de vivre des moments précieux.
Perception & intuition
En pratiquant consciemment ces exercices corporels, on développe une perception
et une intuition toujours plus subtiles de ce qui est bon pour soi et de ce qu’il vaut mieux éviter, de façon à mener une vie de plus en plus harmonieuse et saine.
et une intuition toujours plus subtiles de ce qui est bon pour soi et de ce qu’il vaut mieux éviter, de façon à mener une vie de plus en plus harmonieuse et saine.
Bien-être physique et psychique
Il est certain qu’en pratiquant SamaZen il s’ensuivra une meilleure santé de nos
organes et de nous-même, ainsi qu’une plus grande harmonie en soi-même, dans notre vie et avec les autres.
En remettant en place les microluxations articulaires
et vertébrales, on agit sur tout le corps par l'intermédiaire du système énergétique. Sachant que chaque vertèbre est reliée à un organe, un système, une ligne énergétique; eux-mêmes reliés à une émotion et à un type de pensée,.. De ce fait, la pratique a un effet des plus importants sur le psychisme…
organes et de nous-même, ainsi qu’une plus grande harmonie en soi-même, dans notre vie et avec les autres.
En remettant en place les microluxations articulaires
et vertébrales, on agit sur tout le corps par l'intermédiaire du système énergétique. Sachant que chaque vertèbre est reliée à un organe, un système, une ligne énergétique; eux-mêmes reliés à une émotion et à un type de pensée,.. De ce fait, la pratique a un effet des plus importants sur le psychisme…
Qualité relationelle
La pratique nous fera prendre conscience combien la santé de nos organes est à l’image
de notre vie relationnelle.
SamaZen nous fait prendre conscience à quel point nous malmenons nos
organes, notre corps et comment nous pouvons en prendre soin par une meilleure
qualité de notre mode de vie, de nos émotions et de nos pensées, de nos attitudes et
de notre vie relationnelle.
de notre vie relationnelle.
SamaZen nous fait prendre conscience à quel point nous malmenons nos
organes, notre corps et comment nous pouvons en prendre soin par une meilleure
qualité de notre mode de vie, de nos émotions et de nos pensées, de nos attitudes et
de notre vie relationnelle.
Journée et stages découvertes SamaZen
Découvrez les bienfaits de cette méthode
Découvrez les bienfaits de cette méthode
- Durée & lieuxEntre 1 et 3 journées pour bénéficier des bienfaits de la méthode SamaZen, des stages découvertes dispensés en France ou à l'étranger, animé par Emma Thyloch.
- SpécificitésChaque séance agit spécifiquement sur un système du corps, et toujours sur le système nerveux, pour une détente et une régénération en profondeur.
- BénéficesEn pratiquant SamaZen il s’ensuivra une meilleure santé de nos organes et de nous-même, ainsi qu’une plus grande harmonie en soi-même, dans notre vie et avec les autres.
- TarifsJournée découverte
Un temps pour vous avec SamaZen
110€ par jour et par personne
Stage découverte
Une introduction complète
à la méthode SamaZen et ses bienfaits
200€ par week-end et par personne
Programme : journée découverte
09:00 – 11:00
09:00 – 11:00
Accueil, présentation et pratique
11:30 – 13:00
11:30 – 13:00
Pratique séance-type SamaZen 1
14:45 – 16:00
14:45 – 16:00
Pratique séance-type SamaZen 2
16:30 – 18:00
16:30 – 18:00
Pratiques et clôture de la journée
Les prochaines dates découvertes SamaZen
En France et à l’international
9 -11 janvier 2026
Pau (64)
7 - 8 février 2026
Normandie (76)
6 - 8 mars 2026
Vilnus - Lituanie
1 - 3 mai 2026
Marrakech - Maroc
8- 10 mai 2026
Rabat - Maroc
Sam. 23, dim. 24 et lundi 25 mai 2026
Romans-sur Isère (26)
29 - 31 mai 2026
Néré (17)
26 - 28 juin 2026
Nantes (44)
SamaZen Team
Découvrez l'équipe passionnée et dévouée à SamaZen, pour votre bien-être !
- Emma ThylochMaître-enseignante
- Rina AeschlimannCollaboratrice et assistante
- Anastasia LeensonCollaboratrice et assistante pour la Russie
N'hésitez pas à nous contacter pour toute question ou demande
Email : emma@sama-etre.com
découvrez ce qu'ils en disent ❤️
- " Les Arkanas mudras m’ont permis d’entrer en contact avec des images fortes et des ressentis de détente et de joie profonde . J’ai également ressenti les effets immédiats de la pratique du SamaZen par la disparition des brûlures à l’estomac que j’avais toutes les nuits depuis plusieurs mois. Ce sont des séances très complètes et je suis pleinement convaincue des bénéfices de ces pratiques. J’ai hâte de poursuivre ce processus de ressourcement et de guérison dès que je le pourrai avec toi J’ai éprouvé beaucoup de joie et de bonheur durant ces 2 belles journées, et je me lève chaque matin depuis, avec la même joie. Je te remercie d’avoir pu bénéficier d’une constellation qui n’était pas prévue et c’est drôle car ma maman est venue me rendre visite lundi après-midi avec ma sœur, prétextant venir m’aider pour faire le jardin, ce qu’ elles ne font que très rarement. J’ai trouvé ma maman apaisée et sereine 🙏🏽
- "La séance "L’amoureuse" pour moi, ça a été principalement le calme, et l’unité, l’unité avec moi-même, intérieure, et l’unité avec les autres. Le calme et le silence intérieur. Lors de la séance "Entre terre et ciel", j’ai ressenti une sensation d’alignement, de droiture, plus de clarté, sensation d’être étiré intérieurement."
- Je suis passionnée par les mouvements méditatifs, j'ai eu une vision qui m' est apparue lors du mudra du diamant. Mon intention était d’harmoniser ma relation avec une personne. J'ai vu une belle image : moi avec cette personne assise au sommet d’un château dans un pays Oriental. Nous échangions des fruits, du thé, du raisin…dans un magnifique processus de partage. En contrebas, il y avait une rivière ou un lac sur lequel flottaient deux cygnes. À cet instant, j'ai ressenti mon cœur s’ouvrir, quelque chose s’est libéré, des larmes ont coulé. Et à la fin de la relaxation, j'ai senti qu’un poids s’était envolé, que mon cœur et ma poitrine s’étaient allégés.
Pour poursuivre :
Séances hebdomadaires et formations
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PRATIQUEZ près de chez vous...
Séances-types en groupe
Vivez une séance-type régulière avec nos diplômés certifiés par la Libre Université du Samadeva
Vivez une séance-type régulière avec nos diplômés certifiés par la Libre Université du Samadeva
Devenez un PROFESSIONNEL
Pour devenir moniteur ou professeur SamaZen, une formation est dispensée à partir de la Libre Université du Samadeva en France ou à l'étranger, animé par Emma Thyloch.
Pour ces niveaux des prérequis sont indispensables tel le Yoga de Samara et le Lahore Nadi Yoga. La durée de formation (hors pré-requis) est de minimum 9 journées de SamaZen.
Pour ces niveaux des prérequis sont indispensables tel le Yoga de Samara et le Lahore Nadi Yoga. La durée de formation (hors pré-requis) est de minimum 9 journées de SamaZen.
